Články s klíčovým slovem

"jak dělat sedy lehy"

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat sedy lehy?

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat sedy lehy?

Jak správně cvičit bříško a jakých chyb se vyvarovat? Dejte na rady zkušené trenérky

Jak správně cvičit bříško a jakých chyb se vyvarovat? Dejte na

Objevte 5 ranních rituálů, které vám pomohou zhubnout

Objevte 5 ranních rituálů, které vám pomohou zhubnout

Simona Krainová: Opravdu jí stačí jedno jablko denně?

Simona Krainová: Opravdu jí stačí jedno jablko denně?

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Nemáte čas cvičit? Výmluvy! Posilovat můžete klidně i v tramvaji

Nemáte čas cvičit? Výmluvy! Posilovat můžete klidně i v tramvaji

Jak úspěšně zhubnout, i když vůbec nemáte čas cvičit

Jak úspěšně zhubnout, i když vůbec nemáte čas cvičit

Hubnutí v problémových partiích: Jak jíst a cvičit, aby se vám to povedlo

Hubnutí v problémových partiích: Jak jíst a cvičit, aby se vám

Dvacet minut cvičení je málo? Kdepak! A jednou týdně stačí!

Dvacet minut cvičení je málo? Kdepak! A jednou týdně stačí!

Třicetidenní výzva: Vstupte do nového roku s plochým břichem!

Třicetidenní výzva: Vstupte do nového roku s plochým břichem!

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Ukládání tuku na zádech

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů